Wir sind Body& Mind Makeover – deine persönlichen Coaches

Wir waren genau an dem gleichen Punkt wie du. Und sind durch das Tal der Herausforderungen bis in unser Wunschleben gegangen. Jetzt begleiten wir dich dabei, genau das Gleiche zu schaffen. Ohne Schi-Schi. Dafür mit ganz viel Unterstützung auf deinem ganz persönlichen Erfolgsweg.

Facts. Figures. Makeover.

15+ Jahre Erfahrung

Unsere top ausgebildeten Coaches und Therapeutinnen begleiten seit über 15 Jahren Paare, Familien und Einzelpersonen dabei, ihren persönlichen Erfolgsweg zu gehen. Dabei kommen die besten Strategien zum Einsatz, die der Coachingmarkt zu bieten hat.

Hamburger
Nordlichter mit Gespür fürs Feine

Als Nordlicht weht Makeover immer eine steife Brise um die Nase – und sorgt für einen klaren Kopf auch bei herausfordernden Aufgaben. Feingefühl mit der richtigen Portion Klarheit macht es für KundInnen so angenehm, mit den Hamburgerinnen zu arbeiten.

90+
erfolgreiche Kunden

Erfolge sind so individuell wie die Menschen selbst. Und doch haben sie alle eins gemeinsam: Mehr als 90 KundInnen sind absolut zufrieden mit ihrem Erfolgsweg bei Makeover und würden diesen auch anderen empfehlen. Wann startest du?

Das Team

Die Coaches für Body & Mind Makeover

Ich liebe es, mit meinen Klienten auf Entdeckungsreise zur Wurzel ihrer Themen, ihrer Herausforderungen, ihrer Identität zu gehen und sie in dauerhafte, ganzheitliche Veränderung zu begleiten.

Systemische Therapeutin, Beraterin und Coach

Judith Morgado

Seit über 15 Jahren begleitet Judith Morgado Menschen im psychosozialen Bereich als systemische Therapeutin für Paare, Familien und Individuen als auch in der Beratung, der Mediation und im Coaching.

Gemeinsam herauszufinden, warum jemand so tickt, wie er tickt, und wie er besser mit sich selbst umgehen kann, erfüllt die Therapeutin zutiefst.

Judith lebt mit ihrem Mann und den 2 gemeinsamen Kindern in Hamburg.

"Ich selbst war viele Jahre von starken Selbstzweifeln geplagt, bevor ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt habe. Zu dick, zu jung, zu unerfahren, irgendwas war immer, was mich daran hinderte, das Leben in vollen Zügen zu genießen, meine Ziele zu erreichen und meine Träume zu leben.

Bis ich mich auf die Suche gemacht habe, herauszufinden, was mich eigentlich abhielt – was für Bullshit ich da über mich selbst glaubte und woher diese demotivierenden Stimmen kamen. Als ich das herausgefunden und bearbeitet hatte, war es auf einmal gar nicht mehr so schwer.

Ich schaffte es, 60 kg abzunehmen, bekam eine Stelle in meinem Traumberuf, kaufte mit meinem Mann ein Haus für unsere Familie und schaffe seitdem (schon sehr viel besser als noch vor ein paar Jahren) den Spagat zwischen Familie und Beruf, zwischen Selbstverwirklichung und Hingabe für andere, zwischen Routinen und Abenteuer.

Mein wichtigstes Learning dabei: Es ist so wichtig, überhaupt erstmal loszugehen, auch wenn es noch nicht perfekt ist, anstatt die ganze Zeit auf 'die perfekte Welle' zu warten und dabei täglich 1000 Chancen zu verpassen. Es ist möglich, langfristiges Glück und Selbsterfüllung in deiner Partnerschaft, im Job und in deiner Familie zu erfahren.

Ich helfe dir, dass du zur besten Version deiner Selbst wirst! Mal als dein Cheerleader, mal mit einer “Wurzelbehandlung” und wenn du es brauchst, gern auch mal mit einem liebevollen Ar***tritt 🙂

Bei mir kriegst du den ultimativen MIND MAKEOVER mit psychologisch fundierter Begleitung.

Verlieb dich neu in dich selbst! Weil DU es wert bist!"

Judith Morgado

Mind Makeover

Meine eigene Abnahmeerfahrung hat mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Ich glaube fest daran, dass jeder mit dem richtigen Wissen sein Leben nachhaltig umstellen kann, ohne auf Genuss zu verzichten.

Ernährungs- und Gesundheitsberaterin

Svenja Ruhnke

Als examinierte Krankenschwester vereint Svenja Ruhnke tiefes Know-how über Ernährung und den Blick auf den gesamten gesundheitlichen Zustand ihrer KundInnen. Damit ist sie die ideale Ansprechpartnerin für alle, die ihren Körper besser kennenlernen und nachhaltig abnehmen wollen.

Als 2-fach Mama und Unternehmerin kennt sie die Herausforderungen im Alltag nur zu gut und weiß, wie wichtig es ist, einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu pflegen.

"Meine Reise in die Welt der Ernährung begann mit meiner eigenen Abnahmegeschichte. Nach Jahren im Diätenwahnsinn und einem ständigen Auf und Ab des Gewichts wurde mir klar, dass Abnehmen nicht nur auf dem Teller, sondern vor allem im Kopf stattfindet. Mit einem Gewichtsverlust von 55 kg habe ich gelernt, dass Schlanksein mehr als nur eine Zahl auf der Waage ist - es ist ein neues Lebensgefühl.

Mein Ziel ist es, dich dazu zu befähigen, die Kontrolle über deine Gesundheit zurückzugewinnen, indem wir gemeinsam ein Verständnis für Gesundheit entwickeln. Wenn du bereit bist, positive Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und deine Gesundheit in die Hand zu nehmen, stehe ich dir gerne zur Seite.

Lass uns gemeinsam dein Body Makeover starten!"